Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) поражают кровеносные сосуды и сердечную мышцу. К ним относятся ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, гипертония и другие. Они остаются одной из самых главных причин высокой смертности среди населения.
Правильно организованная профилактика играет важное значение в снижении риска развития этих опасных состояний. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы — это комплекс мероприятий по борьбе с данной группой патологий.
Профилактику ССЗ можно условно разделить на две группы:
Первичная профилактика включает:
♦ рациональный режим труда и отдыха,
♦ увеличение физической активности,
♦ ограничение поваренной соли,
♦ отказ от алкоголя и курения,
♦ снижение калорийности пищи и массы тела.
Первичная профилактика позволяет сохранить рациональные условия жизнедеятельности человека.
Вторичная (медикаментозная и немедикаментозная) профилактика проводится дифференцированно с группами пациентов с подтвержденными ССЗ с целью предупреждения рецидивов заболеваний, развития осложнений у лиц с реализованными факторами риска, снижения заболеваемости и смертности от этих болезней, улучшения качества жизни пациентов.
Поражения сердца и сосудов относятся к мультифакторным патологиям — возникают на фоне нескольких предрасполагающих условий. Основная причина подавляющего большинства сердечных и цереброваскулярных патологий — повышение в крови уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Увеличение их концентрации приводит к избытку холестерина, формирующего бляшки на стенках сосудов, сужающего их просвет. Немаловажную роль в развитии ССЗ играет наследственная предрасположенность. Вероятность развития сердечно-сосудистых патологий повышает сахарный диабет, болезни почек и щитовидной железы, инфекции.
Одним из инфекционных заболеваний, существенно влияющих на сердечно-сосудистую систему, является грипп. Он протекает с высокой лихорадкой, выраженной интоксикацией, явлениями трахеита. Лихорадка и интоксикация сопровождаются увеличением частоты сердечных сокращений, что создает условия для дестабилизации имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, для прогрессирования сердечной недостаточности, развития или усугубления нарушений ритма сердца. Помимо этого интоксикация сопровождается поражением внутренней оболочки артерий, особенно в участках формирования атеросклеротических бляшек. Это приводит к нестабильности бляшек, локальному образованию тромбов, а значит — к развитию сосудистых катастроф: нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт. К числу возможных осложнений гриппа следует также отнести воспалительные поражения сердца: миокардиты, перикардиты.
Самой эффективной мерой специфической защиты от гриппа является вакцинация. Наиболее оптимальное время для иммунизации против гриппа — сентябрь-октябрь, когда отсутствует циркуляция вируса гриппа. По данным ВОЗ, вакцинация предотвращает заболевание гриппом у 80-90% вакцинированных, снижает смертность от гриппа на 41%. Привитые пациенты, даже в случае заболевания, болеют гораздо легче, без серьезных осложнений.
Помните, ваше здоровье — это ваша ответственность!
