О профилактике гриппа и ОРВИ

В Кировской области отмечается тенденция к росту заболеваемости острыми респираторными инфекциями. За неделю в области выявлено 7173 случаев ОРВИ или 55 на 10 тысяч населения, что выше уровня предыдущей недели на 5,8%. Заболеваемость остается ниже эпидемического порога на 10,5%, при этом показатели недельной заболеваемости ОРВИ не превысили недельные эпидпороги порога среди всех наблюдаемых возрастных групп населения. В городе Кирове заболеваемость – 3724 случаев обращений в медицинские организации, составляет 71,8 на 10 тысяч кировчан, что соответствует уровню регистрации ОРВИ предыдущей недели (снижение на 0,3%) и ниже эпидемического порога на 6,4%. По результатам лабораторных обследований больных ОРВИ на прошлой неделе в одном случае обнаружен вирус гриппа А(H3N2), преобладающие негриппозные респираторные вирусы характеризуются многообразием, что характерно при стабильной ситуации по ОРВИ - это риновирусы, аденовирусы, разные вирусы парагриппа, метапневмовирусы.

С приближением зимнего периода возрастает циркуляция вирусов гриппа, заболевания которым обычно протекают более тяжело, чем прочими ОРВИ. Поэтому Управление Роспотребнадзора по Кировской области напоминает о мерах профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.