Заболеваемость ОРВИ на неделе с 13 по 19 января на уровне 46,8 на 10 тыс. населения (5954 случаев), что ниже эпидемического порога на 30%, прирост в сравнении с предыдущей неделей – 68,5%, однако число госпитализированных больных снизилось на 14%. По возрастным группам рост заболеваемости составляет: среди детей 0-2 на 37,3%, ниже эпидпорога на 26,7%; среди детей 3-6 лет рост на 55,9% и ниже эпидпорога на 10,5%; среди детей 7-14 лет рост на 84% и ниже эпидпорога на 27,8%; среди населения старше 14 лет – рост на 101,5%, ниже эпидпорога на 44%. В городе Кирове по совокупному населению уровень заболеваемости выросла в сравнении с предыдущей неделей на 55,7% и ниже показателя эпидемического порога на 8,3%. Эпидемический порог не превышен ни в одной возрастной группе. Заболеваемость по-прежнему обусловлена преимущественно циркуляцией респираторных вирусов не гриппозной этиологии. Вирусы гриппа при лабораторном мониторинге на третьей неделе составляют в структуре выявленных возбудителей 25% (2 из 8), оба выделенных вируса гриппа – H1N1, прочие возбудители ОРВИ – РС-вирусы, адено- и риновирусы. В связи с активизацией циркуляции вирусов гриппа Управление Роспотребнадзора по Кировской области рекомендует шире применять меры неспецифической профилактики гриппа, использовать для поддержания иммунтета витамины, для защиты от вирусов в людных местах – маски, а в помещениях чаще их проветривать.
Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно капельным путем и достаточно заразны.
При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.
При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день.
При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.
Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологией и заболеваниями иммунной системы.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюм и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
С наиболее подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.
